Van maandag t/m vrijdag zijn er twee soorten activiteiten: iedere ochtend individuele sporten zoals joggen, wandelen, fietsen, steps, gymnastiek, aquagym en ’s middags worden er teamsporten, bijvoorbeeld voetbal, handbal, basketbal, volleybal, waterpolo, tafeltennis en jeu de boules aangeboden. Hoe uw conditie ook is, er zijn professionele begeleiders. Van tijd tot tijd komt er een opblaasbaar speeltoestel op het terrein te staan of komt er een circus langs.